Sutra I.13 – Pour atteindre l’état de plénitude qu’est le yoga, la pratique intense se veut soutenue dans la durée
Depuis maintenant 18 ans que je pratique, je me suis rendue compte que pendant longtemps, quand je voyais les pensées arriver, je ne les regardais pas, mais je les refoulais, persuadée de les laisser aller…
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