5 décembre 2021 Et si c’était ça l’Amour… Ce week-end, le thème de l’Amour s’est invité dans nos échanges, avec des partages forts, portant sur le respect de soi et des autres, dans nos différences. Lire la suite...
28 novembre 2021 Économie de l’attention Aujourd’hui, notre attention est tellement sollicitée par les outils médias qui passent par Internet, la télévision, la téléphonie mobile, les possibilités de connexions permanentes, qu’en réalité, si nous devons parler d’économie, ce serait plutôt « économiser notre attention » au sens de ne pas la laisser se disperser par tous les outils qui nous entourent. Lire la suite...
21 novembre 2021 De la colère à la rancœur Dans la série, nos démons intérieurs, je reviens aujourd’hui sur le thème de la colère, car c’est un état que j’ai longtemps expérimenté. J’étais tout le temps en colère. Tout événement qui se produisait dans ma vie était prétexte à discussion, menant parfois à des jouxtes verbales desquelles je sortais épuisée et malheureuse. Lire la suite...
14 novembre 2021 Nos démons et les 7 péchés capitaux Pour autant, ouverte à la souffrance humaine, que je côtois et que j’expérimente, je n’ai pu m’empêcher de revoir les 7 péchés capitaux et regarder leur impact, d’un point de vue expérimental, dans ma vie de tous les jours. Lire la suite...
31 octobre 2021 Accepter le changement En poussant cette réflexion un peu plus loin, je vois que le changement existe en nous, hors de notre portée. Un changement qui ne nous fait par peur, parce que nous n’en avons pas conscience. Lire la suite...
24 octobre 2021 Le bon moment pour se connecter à ses émotions La plupart du temps, nous sommes guidés par nos émotions dans la relation à l’autre. Et quand ces émotions sont négatives, elles sont sources d’incompréhension, de blocage, voire de conflit. Dans tous les cas, la relation risque fortement d’être endommagée, si ce n’est rompue. Lire la suite...
17 octobre 2021 Marche Méditative En ce moment particulier de l’automne, nous pouvons pratiquer la marche dans la nature et nous exercer à nous connecter à nous-même, à notre intériorité. Lire la suite...
10 octobre 2021 Le Yoga Oui ! Il est vrai que c’est « tendance » car tout le monde en parle. De plus en plus de personnes s’y intéressent et pratiquent le yoga. Mais est-ce réellement l’état d’esprit à adopter ? Lire la suite...
3 octobre 2021 Un rituel Un rituel, c’est cette rencontre avec soi-même nécessaire à notre bien-être. Ce pourrait être un coaching ou un rendez-vous yoga. Lire la suite...
26 septembre 2021 Le Bon Moment Et m’y voilà ! Je suis là, assise sur les galets, face à la mer, sur la plage de Cerbère. Nous sommes samedi et je dois publier demain. Ce sera la diffusion de mon texte sur mon blog. Et là, ces quelques mots ; « le bon moment » surgissent de ma mémoire. Lire la suite...
