Coaching individuel
Le déroulement des séances de coaching :
- Une première rencontre nous permet de faire connaissance.
Lors de ce rendez-vous, j’écoute votre demande et nous explorons vos besoins. Vous définissez les objectifs que vous souhaitez atteindre, nous les partageons. Nous confirmons notre souhait de travailler ensemble. - Au début de chaque séance, un objectif est posé et en fin de rendez-vous, vous repartez avec votre plan d’actions intersessions.
- La dernière rencontre vous permet d’évaluer l’atteinte de vos objectifs et les résultats de l’accompagnement.
Chaque accompagnement est individualisé et formalisé dans un contrat. Nous y précisons la durée, la fréquence des rendez-vous et le coût de votre accompagnement.
En tant que coach, j’adhère à l’EMCC, et me réfère au cadre déontologique du métier de coach qui garantit le respect de la pratique.
Une démarche de coaching comprend généralement 6 à 10 séances d’une durée de 2 heures.
Prix de l’heure de coaching : 100 €
La séance : 200 €
La première rencontre : 80 €
Forfait 10 séances : 1700 €
(1h30 à 2h00)
Yoga
Cours collectifs en visio* : 1h15
- 1 cours par semaine : 380 € l’année en un paiement, 410 € en 3 fois**
- Tarifs étudiants : 280 € pour 1 cours par semaine
- À l’unité : 15 € le cours, en fonction des places disponibles sur les créneaux horaires (les abonnements à l’année sont prioritaires)
Cours individuels*** : 1h00, sur rendez-vous.
- 60 € le cours à la salle
- 75 € au domicile du pratiquant, sur Toulouse
- 80 € au domicile du pratiquant, première ceinture de Toulouse.
HORAIRES DES COURS DE YOGA À TOULOUSE
- Lundi : 19h15 – 20h45
à : Association Bien Être par le Yoga, Croix-de-Pierre, 2 rue Lafage, Toulouse. - Mercredi : 19h00 – 20h15
en Visio, via Zoom.
Pour s’inscrire, me contacter par mail, via le formulaire en ligne.
En cas de crise sanitaire, tous les cours seront assurés en Visio.
RÈGLEMENT INTÉRIEUR – Cours de Yoga
Inscription au cours :
Comme le nombre de places par cours est limité, vous choisissez en début d’année un créneau horaire qui devient votre cours de référence.
Exceptionnellement, vous pouvez assister à un autre cours, mais uniquement dans la limite des places disponibles, la priorité étant donnée aux personnes inscrites à ce cours.
Merci de téléphoner afin de connaître les possibilités.
Cours d’essai :
Le cours d’essai se fait sur inscription par téléphone et dans la limite des places disponibles.
Il est payable en début de cours au prix de 15€.
Il est remboursé lors de l’adhésion si vous décidez de vous inscrire après réflexion, ou inclus dans l’abonnement, si vous vous inscrivez le jour même.
Il n’y a qu’un cours d’essai possible, les autres cours sont payants.
Cours non pris et annulations de cours :
- Le professeur n’est pas responsable des cours non pris pour lesquels il ne peut être effectué ni remboursement, ni avoir pour les cours annuels.
- Lorsque un cours en Visio est annulé par l’élève 48 heures avant, il pourra être reporté exceptionnellement sur le mois suivant ou sur une séance suivante, dans les cas des cours à l’unité. Dans le cas contraire, il ne sera procédé à aucun remboursement ni avoir.
- Les cours non pris fin juin ne sont pas reportables sur l’année scolaire suivante.
- En cas de maladie ou d’événement grave vous empêchant de tenir votre engagement, indépendamment de votre bonne volonté, un report de cours ou un remboursement sera effectué sur présentation d’un justificatif envoyé à l’adresse : contact@iabcoachingyoga.fr.NB : Plus votre enseignante vous connaît, plus elle vous propose des solutions de continuité pédagogique souples (séance de rattrapage, différents supports, enregistrements, articles…) quand le contexte est mouvant pour vous.Enfin, de manière générale, Isabelle n’accepte pas les retards sauf exception et pas au-delà de 5 minutes afin de respecter la pratique de chacun.e, donc la vôtre, et l’enseignement bien sûr.Saut exception (ateliers et stages), Isabelle ne répond pas aux e-mails après ses séances en soirée, merci de respecter cette déconnexion nécessaire.
- Les cours débuterons le 12 septembre 2022 et terminerons le 30 juin 2023.
- Un cours d’essai gratuit selon les modalités précisées précédemment.
Merci de lire avant de vous inscrire à votre première séance
Votre engagement est essentiel au bon déroulement du planning des cours et à votre pratique.
Toute inscription à une séance suppose la lecture préalable de nos conditions et, partant, de leur accord tacite
- Notez que nos cours collectifs nécessitent une relativement bonne santé mentale et physique. Cependant, presque tout le monde peut pratiquer le Yoga et la méditation. Nos cours sont donc destinés à des adolescents et à des adultes juste tard dans le mouvement de la vie.
- Dans tous les cas, vous pouvez demander l’avis de votre médecin quant à la pratique du yoga. C’est lui seul qui pourra vous conseiller.
- Toutefois, nous ne pensons pas que la santé puisse être réduite à une absence de maladie, et la pratique du yoga permet d’entretenir son état général par une pratique physique. Simplement, à chaque âge, sa santé, et, à chaque saison de la vie, son Yoga.
- En cas de fragilité(s) connue(s), contre-indication(s) particulière(s), échanger préalablement avec votre enseignante est vivement conseillé avant de faire une séance d’essai.
- Il est aussi tout à fait possible de choisir de suivre un cours particulier Isabelle, tout simplement. Et ce, même si vous souhaitez pratiquer dans un cadre collectif, car une séance en solo pour commencer vous permettra de comprendre quelles adaptations, quels ajustements seront nécessaires par la suite, quand vous pratiquerez avec d’autres.
NB : Un.e enseignant.e de Yoga doublé d’une formation de coach professionnel, n’est ni un médecin, ni un.e psychologue (…), même s’il ou elle étudie l’anatomie et la psychologie dans le cadre d’une formation sérieuse. En aucun cas nous ne ferons un diagnostic concernant votre pratique et vos possibilités.
Afin de mieux vous connaître :
- Un certificat médical est demandé ou une attestation de responsabilité personnelle dans le cas contraire.
- Un questionnaire personnel est remis en début d’année, afin de connaître les différentes problématiques personnelles dont vous souhaitez faire part pour adapter la séance.
En cas de doute(s), Isabelle peut s’entretenir avec votre thérapeute. Lorsque vous fournissez votre certificat médical à l’inscription : plus celui-ci ou celle-ci est précis.e au sujet de ce que vous ne devez pas faire, plus votre enseignante vous propose une pratique adaptée à ce que vous êtes et sentez au moment où vous pratiquez.
Vacances scolaires :
Cours maintenus sur une des deux semaines, en fonction du nombre de présents, sauf à Noël :
- Toussaint du 21/10/2023 au 05/11/2021
- Noël du 23/12/2023 au 07/01/2024
- Hiver du 12/02/2024 au 25/02/2024 – tous les cours maintenus exceptionnellement.
- Printemps du 08/04/2024 au 21/04/2024
Jours fériés :
- Mercredi 01/11/2023 -Toussaint
- Samedi 11/11/2023 – Armistice 1918
- Lundi 25/12/2023 – Noël
- Lundi 01/01/2024 – Jour de l’an
- Lundi 01/04/2024 – Pâques
- Mercredi 01/05/2024 – Fête du travail
- Mercredi 08/05/2024 – Victoire des alliés de 1945
- Jeudi 09/05/2024 – Jeudi de l’Ascension
- Lundi 20/05/2024 – Lundi de Pentecôte
* pas de cours les jours fériés
* pendant les vacances scolaires le cours est maintenu sur une semaine, sauf à Noël où il n’y a pas de cours.
** pour le paiement annuel en trois fois, le règlement se fait par trois chèques. Ils doivent être remis à l’inscription et sont encaissés début Octobre, début Janvier et début Avril. Il ne sera pas effectué de remboursement pour les cours non pris.
*** horaires de séances individuelles. Les plages horaires libres sont destinées à recevoir en RDV pour les coachings ou séances particulières .