Stopper toute activité et ne rien faire…

Ce matin, j’ai eu le plaisir d’aller nager au club de nage avec palmes où je suis inscrite et de pouvoir, ensuite, rester discuter avec un des autres membres.

J’ai décidé de prendre du bon temps après une semaine chargée en activité. Ensuite je suis rentrée, et j’ai réfléchi à ce que je souhaiterai faire aujourd’hui ?

Rien !

C’est un thème qui me tient à cœur, car nombre de personnes et de clients me disent rêver de ne rien faire, mais quand je leur demande pourquoi ils ne le font pas, la réponse est invariablement : « je ne peux pas rester sans rien faire. J’ai toujours besoin de faire quelque chose ».

Une fois dépassé le stade de la culpabilité de ne rien faire, liée à nos conditionnement, la réalité est que nous ne parvenons pas à nous arrêter. Nous sommes emportés par notre cerveau qui ne s’arrête jamais et nous écoutons les appels de nos pensées, au lieu de répondre à notre conscience qui nous dicte de nous arrêter.

Ce matin, partie dans cet enchainement d’idées, j’ai décidé de me poser et de ne rien faire pendant une matinée.

Et cette décision s’étendant à mon week-end, je choisis, ce soir, d’écrire mon article, afin de ne pas avoir à le faire ce  week-end.

Et je dirai même mieux, je décrète, à l’instant, stopper toute activité pour me mettre à écouter le silence…

Ensuite, je caresserai mes chats Starsky et Hutch, je passerai du bon temps avec mon mari et préparerai un week-end détente.

Nous aurons donc le plaisir de nous retrouver la semaine prochaine…

Et vous, quand déciderez-vous de ne rien faire et de stopper toute activité pour vous consacrer à RIEN ?

 

Bonne semaine à vous.

Isabelle ABBADIE-BAOUSSON

 

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Image Canva